Dump het dieet Programma

Hé, Super tof dat je er bent! 

Welkom bij het Dump het Dieet programma. 

Aan het eind van dit programma voel jij je zelfverzekerd, ben je trots op wie je bent en ervaar je rust in je hoofd waardoor jij nooit meer op dieet hoeft.

In totaal is het programma 12 weken. Er  is rekening gehouden met 3 weken speling dus hou vooral lekker jouw eigen tempo aan.

De modules kosten je gemiddeld 60 tot 90 minuten per keer om deze te voltooien. Loop je even vast? Stuur mij een Whatsapp berichtje. Vanaf nu sta ik voor je klaar. 

Maandelijks hebben we 2x een live groep sessie. De datums staan  in de ‘Agenda live groep sessies’. Deze kan je vinden rechtsboven in de menubalk. 

In bovenstaande welkomstvideo vind je meer uitleg over de inhoud van het programma. 

 

Liefs, Iris