The next step
The next step
Van weten naar doen
Je bent nu aan het einde gekomen van deze training, tijd om de balans op te maken. Ik heb je goede tips en tools gegeven om van emotie-eten je superkracht te maken maar bovenal lekkerder in je vel komen te zitten.
Om blijvend te kunnen afvallen en lekker in je vel te zitten, heb je meer nodig:
- Een eetpatroon ontwikkelen dat bij jou past.
- Een gezonde relatie met eten én met jezelf.
- Het zelfvertrouwen om te kunnen doen en laten wat jij wilt, je niet meer met anderen te vergelijken en helemaal voor jezelf te durven kiezen.
Zelf ben ik ruim 30 kg afgevallen in 2 jaar tijd, dit resultaat kwam pas toen ik aan mijn mindset ging werken. Daarvoor heb ik alle mogelijke diëten gevolgd, die allemaal uitliepen op een mislukking.
Afvallen heeft namelijk alles te maken met zelfliefde, zelfacceptatie, je gedachten maar ook om die patronen te doorbreken.
Ik kan me voorstellen dat je serieus wilt gaan doorpakken, maar dat je nog niet zo goed weet waar te beginnen.
Ik ga je helpen!
In 12 weken gegarandeerd lekkerder in je vel
Door mijn unieke methode creëer je een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten. Hierdoor hoef je nooit meer te diëten terwijl je voor je gevoel moeiteloos kilo’s blijvend verliest
Hoe zou het voor je zijn als je:
- Nooit meer eetbuien of een schuldgevoel hebt door wat je eet;
- Het strijden voorbij is en je alles kan eten, maar wel met de juiste balans;
- Trots bent als je in de spiegel kijkt en volop zelfvertrouwen hebt;
- Niet meer denkt in goed of fout maar écht kan genieten;
- Geen dieet meer nodig hebt maar wel blijvend kilo’s afvalt zonder terugval.
Daar ga je 12 weken lang aan werken in het Dump het dieet programma
Een uniek 1-op-1 programma met de kracht van een groep en community.
Met o.a:
- 1-op-1 coaching sessies
- Maandelijkse groep live sessies
- Whatsapp support
- Online academy
- Besloten community
Even bellen?
