In deze masterclass gaan we dieper in op het ebook: versneld afvallen zonder eetdagboek. Hoe pak je momenten aan als:
– vermoeidheid
– thuis zijn
– buiten de deur eten

Dit zijn momenten waarop Silly snel aan de haal met je wil gaan en dat overeten op de loer ligt. De basis van je voedingspatroon moet je op orde krijgen. Hoe? Dat leren we je in deze masterclass die live is gegeven op 22-2-2024.