Ons doel met het programma is dat je uiteindelijk niet je hele leven lang je voedingsdagboek hoeft bij te houden. Maar wat doe je als je een stevig fundament hebt gelegd in je voedingspatroon? Hoe kun je dan gecontroleerd afbouwen en toch grip blijven houden op je gewicht? Fleur zal dit aan je uitleggen in deze masterclass