🎁BONUS: De kracht van woorden🎁
Kracht van woorden Eén van de belangrijkste vaardigheden voor blijvende mindsetverandering is een positieve manier van communiceren met jezelf. Goede communicatie met jezelf is jouw super power en slechte communicatie […]
🎁BONUS: Mind ur Body Habit tracker🎁
Habit tracker Leuk dat je aan de slag gaat met mijn habit tracker!Dit is een belangrijke tool om jouw kans van slagen te vergroten. Je kunt de habit tracker via […]
Eerste hulp bij emotie eten
Inhoudsopgave Wat is emotie-eten? Emotie-eten wordt vaak gezien als iets slechts. Waar we graag vanaf willen komen. Maar eigenlijk is het een super tof mechanisme van je lichaam. Wat is […]
Het switchen van emoties met de emotie-ladder
Inhoudsopgave Klik hier voor de emotie-schaal printable poster Wat is de emotie-schaal? Stel je voor dat je voor een stoplicht staat te wachten. De fietser naast je denkt dat hij […]