Jouw eetpatroon leren kennen

Nadat je 7 dagen het voedingsdagboek hebt bijgehouden heb je een mooi overzicht van welke voedingsbasis er nu staat.

Ook als het even een andere week was dan ‘normaal’ met feestjes etc. Alles is hierin oké want we gaan niet op dieet.

Tijdens de groep kick-off sessie gaan we de patronen en gedachten die omhoog komen tijdens het invullen van z’n dagboek bespreken.

Om jouw eetpatroon beter te leren kennen wil ik aan je vragen onderstaand formulier in te vullen en uiterlijk 48 uur voordat de kick-off plaats vind bij mij in te leveren.

Klik hier om het formulier in te vullen

Deze les heb je afgerond als je…

Het formulier: jouw eetpatroon leren kennen hebt ingevuld en verzonden.

Check? Klik dan rechtsboven op ‘markeer als afgerond’

Je kan starten met de volgende les.