Les 2: Welke gedachten zijn waar?

Welke gedachten zijn waar?

Eigenlijk krijg je als kind een soort roze zonnebril op. En aan het begin is die roze zonnebril heerlijk! Het leven ziet er kleurrijk uit en de wereld ligt open. Het is geweldig!​​​​​​​​

​​​​​​​​Maar na een tijdje verandert er iets met jouw zonnebril. Jouw omgeving en milieu bepaalt waar jij naar moet kijken. Maar ook hóe jij naar dingen gaat kijken.

Alles wat zij zeggen neem jij klakkeloos over. Logisch, want dat is ook hoe wij duizenden jaren geleden overleefden. Zij zullen het wel beter weten, toch?​​​​​​​​

​​​​​​​​Hmm, niet helemaal. Kijk; als jouw vader 6x zijn tanden poetst en jij neemt dat over, dan is er niet veel aan de hand.

Maar het kan ook een grotere impact hebben. Als er tijdens jouw opvoeding iemand was die obsessief bezig was met eten en alles labelde met ‘goed of slecht’. Tja… dan is de kans groot dat jij dat ook overneemt. ​​​​​​​​

​​​​​​​​Zulke dingen is aangeleerd gedrag én gedachten.

Door bewust te kiezen voor wat jij wil geloven,kan jij jouw eigen waarheid creëren. 

Soms is dat heel erg moeilijk, want het kan ook confronterend zijn.

Maar hoe beter jij weet wie je bent, hoe beter jij dit ook vóór je kan gebruiken. En dan is die roze zonnebril gewoon weer lekker roze.​​​​​​​​

​​​​​​​​Jij bepaalt hoe je naar dingen kijkt. Klaar voor een kleurrijke wereld? Je hebt altijd een keuze!

We gaan aan de slag met een werkboek. Hoe de opdracht precies werkt wordt uitgelegd in onderstaande video. 

https://youtu.be/-IG_Ho5U9wU

Tijdsindicatie: geef jezelf maximaal 30 minuten per opdracht om

het te volbrengen.

>> Klik hier voor het werkboek <<

Deze les heb je afgerond als je…

• 
  Aan de slag bent gegaan met het werkboek.

Check? Klik dan rechtsboven op ‘markeer als afgerond’ 

Je kan starten met de volgende les.