Les 3: Als …. dan gedachten

Als … dan gedachten

Een van de gedachten die we allemaal (wel eens) hebben zijn de ‘als, dan’-gedachten.

Situaties waarin je eerst aan een aantal voorwaarden moet hebben voldaan voordat je het mooie hebt bereikt.

Dit is een vorm van uitgesteld geluk.

Bijvoorbeeld:

‘Als ik veel geld verdien of win, dan kan ik echt gaan doen wat ik graag wil’.

Of: ‘Als ik tien kilo afval, dan ben ik gelukkig’.

Of: ‘Als ik later met pensioen ben, dan neem ik de tijd om van het leven te genieten’

Deze gedachten impliceren namelijk dat er nu eigenlijk iets anders zou moeten zijn. Na het woord ‘als’ volgen de voorwaarden voor je geluk. Na het woord ‘dan’ volgt de situatie zoals deze eigenlijk nu zou moeten zijn.

Hoe kun je nou een gelukkig leven leiden als je voortdurend je geluk uitstelt en als alleen het eindresultaat je gelukkig maakt?

Het gaat niet alleen om het bereiken van je doel, je bestemming maar vooral ook om de reis er naartoe en alles wat je ‘onderweg’ tegenkomt.

Meer hierover ontdek je in onderstaande video maar ook in het bijbehorende werkboek die je vind onderaan de video.

https://www.youtube.com/watch?v=12ci2FCYToQ

Tijdsindicatie: geef jezelf maximaal 30 minuten per opdracht om

het te volbgrengen.

>> Klik hier voor het werkboek <<

Deze les heb je afgerond als je…

• 
  Het werkboek ‘Als … dan’ gedachten hebt voltooid

Check? Klik dan rechtsboven op ‘markeer als afgerond’ 

Je kan starten met de volgende les.